Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
1-го мая у нас был нерабочий день Не очень удачно в этом году - в середине недели... Но все равно хорошо Погоду обещали +24 (не соврали синоптики), и мы решили открыть сезон гриля
Поехали в наш любимый лагерь на берегу реки Неман, городок Пренай Муж достал из подвала после зимовки всякий спортивно-пикниковый инвентарь Подручный инвентарь тоже пошел в ход На обед говяжьи бургеры, люля кебаб из индюшки, лаваши с зеленью Дети заставили и папу сжечь пару калорий... Читать далее»
Сладости не покупаю. Фастфуд заказываю, но редко, а не по принципу "что-то настроение плохое, надо бы поднять".
Ну и нервная система пошла в разнос... Очень трудно лечь спать сознательно и трудно заснуть. Вечером огромное беспокойство. Вылезают всевозможные страхи и ужасы. Беспокоюсь, что денег не хватит. Что я ничего не успеваю сделать из запланированного, а если успеваю, сил нет вообще. Что у меня симптомы каких-то страшных болезней... Читать далее»
+7
|
Комментировать
Всем доброго дня.
Сегодня проснулась рано и в хорошем настроении. В честь этого сделала своим мужчинам "а-ля баварский завтрак". Обычно муж по утрам находит еду сам, а сыну варю кашу. Сегодня для сына сделала красивую тарелку: 2 сосиски, огурец кружочками, хлебцы с сыром и яйцо. в качестве напитка - какао... Читать далее»
Доброе утро! У нас солнечно и прохладно. Выспалась, оделась и поскакала в сад проверять, что там (под утро наш градусник казал -2). Там все живо! Вчера снег недолго шел, и с дождем был, сразу растаял, хорошо промочив землю, и все нежные росточки зеленеют. В теплице вообще хорошо, можно греться. И яблони цветут и вообще все норм на первый взгляд... Еще и речка Крымза недалеко совсем, от реки всегда чуть теплее, Вроде заморозков пока не обещают, но дурное дело - нехитрое. Время покажет... Читать далее»
Всем привет)
Вот и ещё одна рабочей неделя позади Хорошая была неделька) всегда бы так 2 рабочих и 5 выходных Но как бы она не была коротка, новая работа даёт плоды.. Стрессую немного. А ещё кафе где обедаю эти дни не работало... Поэтому обедала подножным кормом... Полуголодная была. А вчера вечером заказали суши)) налопалась от души и с вином Ещё на этой недельке отпраздновала День рождения) Покажу цветочки и тортик... Читать далее»
Всем диетчаночкам привет!
Вот сижу я на кухне, пью утренний кофе. Взрослый, серьезный человек с взрослой, серьезной работой и не менее взрослой, серьезной второй работой. Слушаю мировые новости, серьёзные и где-то до боли печальные новости, от этого на душе не то, чтобы осень, но и не майское утро... Читать далее»
Проснулась и сразу к окну. Синоптики обещали заморозки. Вчера опрыскали эпином весь сад, все деревья и кусты. И ночью действительно были заморозки. Тюльпаны просигнализировали.
А еще вчера я оформила социальную карту жителя Московской области, и теперь на электричке, в наземном транспорте в МО и в метро в Москве буду ездить бесплатно. Пустячок-а приятно
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад